「夕方になると急に落ち着かなくなったり、外に出たがったりして困ってしまう……」
「昼間は穏やかだったのに、夕方から夜にかけて興奮してしまうのはなぜ？」
認知症のご家族を介護されている中で、このような「夕方の様子の変化」に悩んでいませんか？
実はその症状、「単なる認知症の進行」が原因ではなく、体の「水分不足（脱水）」が深く関係しているかもしれません。
今回は、「水分不足がどのように行動の変化へつながるのか」を時間軸に沿って分かりやすく解説します！
ムックとテンの介護ミニ知識 🐾
認知症の周辺症状に多いあの症状
脱水が関係しているかも？
認知症の周辺症状に多いあの症状
脱水が関係しているかも？
午前
☀️ 水分バランスはまだ良好
朝食や昼食で水分がとれているため、体の水分バランスは比較的保たれているよ。「午前中は穏やかに過ごせることが多いワン♪」
午後
💧 少しずつ脱水が進む
体を動かしているのに飲む量が少ないと、少しずつ体の水分が不足していくんだ。高齢になると、のどの渇きに気づきにくいこともあるから注意が必要だね！
夕方〜夜
⚠️ 水分不足の影響が現れやすい
水分バランスが崩れていくと認知症の周辺症状が現れて、夕方から急に様子が変わることがあるよ。脱水が関係している場合もあるワン！
・夕方になると落ち着かない / ソワソワする
・外へ出たがる / 朝方に出かける
・興奮しやすい / 不穏な状態になる
まとめ
🐶 水分補給の状況を確認してみよう！
「認知症だから仕方ない」と思われがちだけど、まずは水分補給の状況を確認してみてね！こまめにお茶やお水を飲むことが症状を和らげる手助けになることもあるよ♪ 飲みやすいコップを使ったり、時間をみて声をかけたりするのもいい方法だワン♪
水分をとれない、意識がぼんやりするといった変化があるときは、脱水などの体調不良も考え、早めに医療機関へ相談しましょう。
日々のこまめな水分補給で、ご本人もご家族も穏やかに過ごせる時間が増えますように。
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